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2022.01.14
5F
女性専用フィットネス
ダイエットは今年から！！女性専用スタジオ
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●個別カウンセリング付お試しレッスン 0円（通常1,500円）
●入会金 6,600円（当日入会で0円）
●月会費 2か月無料
●年会費 20%OFF
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再始動！なら絶対女性専用トレーニングスタジオBodiesで！
Bodiesではもう一度運動を始めたいというあなたをバックアップします。
2020年～2021年の期間中にほかのスポーツクラブをご利用の方限定で月々¥3,250から 通えるプランをご提供！
❀Bodiesの女性にうれしいたくさんの魅力❀
・女性のなりたいカラダをサポートするために作られたメニュー
・女性専用だから安心して気兼ねなく運動できる
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●年会費 39,000円 (通常59,700円)
「約2万円お得！！7ヶ月分で12ヶ月通える！」
●月会費 3,900円 (通常5,970円)
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スタッフと一緒にトレーニングしていただくので、マシーンを使うことが初めて！という方もご安心ください♪
◎サーキットトレーニング：「マシーンを使った筋トレ」×「ステップで有酸素運動」のW効果
◎ゲルマニウム温浴：カラダの芯からあったまり、発汗効果抜群！！ココロもカラダもキレイになる。
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ボディーズ天神ソラリアステージスタジオ 5F
092-718-1860
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2022.01.13
5F
女性専用フィットネス
【ゲルマニウム温浴】寒い日は身体の芯から温めましょう♪
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2022.01.12
5F
女性専用フィットネス
天神駅直結！女性専用ジム！今年は体を変えませんか？
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2022.01.13
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女性専用フィットネス
天神駅すぐ！！女性専用トレーニングならボディーズへ
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2022.01.12
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女性専用フィットネス
運動＆ゲルマニウム温浴が通い放題！！
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2022.01.11
5F
女性専用フィットネス
女性専用フィットネス、月々￥3250～通い放題！！
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2022.01.10
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女性専用フィットネス
西鉄天神駅直結！！隙間時間30分で運動完了♪
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2022.01.10
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女性専用フィットネス
女性専用ジムでココロもカラダもきれいに♪
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2022.01.08
5F
女性専用フィットネス
【YOGA】月2回開催！ビジターの方も参加できます☆
bodies YOGA LESSON記事を閉じる
Bodiesでは、 「Smile & YOGA ～リフレッシュしてキレイになる～」をコンセプトに、
毎月レッスンを開催中！
ヨガで呼吸を感じ、ご自身の身体を見つめ直す時間を作りましょう。
はじめての方でも安心して楽しめる3つのプログラムを用意しています♪
楽しく手軽なbodies YOGAを是非お試しください！
※コロナウイルス対策として隣の方との距離を保ったレッスンを展開しております。
≪ 選べる3つのプログラム ≫
BASIC
ヨガがはじめての方におすすめ♪
基本の呼吸を大切にしながら、からだの動かし方を学べます。
【通年テーマ：心もカラダも晴れやかヨガ！～自律神経にアプローチ～】
「なんだかだるい、疲れた。」
そんな気分になってしまっていないですか？
生活リズムの乱れ、ストレスを抱えると人間の体は交感神経だけが活発に動いている状態になります。そうすると副交感神経を交感神経はうまく入れ替わることができず、自律神経のバランスが乱れます。
自律神経のバランスの乱れはカラダとココロに様々な影響を及ぼします。
ココロ、カラダ不調も少しでも感じるという方はぜひヨガに参加してみて下さい。
たった50分ヨガに参加するだけで自分のココロとカラダに向き合い、より晴れやかになることができます。
② RELAX
とことんリラックスしたい方におすすめ♪
日常生活で起こりうる心やからだのストレスをヨガで解放していきます。
忙しい日々の中で、頑張りすぎている方、少し休憩したい方、自分へご褒美をあげましょう。
【10~12月テーマ：バランスヨガ～ホルモンバランスを整え、さらに魅力アップ！～】
ホルモンバランスは女性のキレイと強く結びついています。PMS（月経前症候群）や肌荒れなどホルモンバランスが崩れることから女性は悩みを抱えやすいのです。
特に秋は夏の間に乱れた自律神経のバランスの影響で、ホルモンバランスを崩しやすい季節です。
秋のrelaxヨガではホルモンバランスを整えることをテーマに、今よりもっと輝きたい女性をリラックスしながらサポートしていきます。
③BODY MAKE
女性が理想とするからだをご自身で作っていくクラスです。
呼吸とからだの動きを合わせ、流れるようにヨガのポーズを行います。
発汗効果もあり、からだをしっかり動かしたい方にもオススメです。
女性の“なりたい”を応援します！
【11.12月テーマ：「美脚ヨガ」〜健康的でしなやかな美脚をつくる〜】
自分の脚に自信がありますか？この質問に自信をもって「はい！」と答えられるようになりたいですよね！
美脚を作る方法にはマッサージなどたくさんの方法がありますが、実は一番効果的なのは「筋肉の状態を整えてバランスよく使うこと」です。
11,12月のヨガではレッスンの中でも効果実感を感じつつ、筋肉の状態を整えることで普段歩くだけでも美脚がなれるよう整えていきます！
ボディーズ 天神ソラリアステージスタジオ5Ｆ
スタジオ電話番号 092-718-1860
http://bodies.jp/
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2022.01.07
5F
女性専用フィットネス
2022年新しい事始めませんか？新春スタートキャンペーン実施中☆
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